"4-godzinne ciało" - T. Ferriss - Produkt - Biedronka.pl
Zmień lokalizację

Wybierz swoje miasto

Podaj swoją lokalizację, aby zobaczyć aktualną ofertę

zamknij

Twoja obecna lokalizacja:

Twoje poprzednie lokalizacje

"4-godzinne ciało" - T. Ferriss Dodaj do listy zakupów Produkt aktualnie niedostępny w ofercie

"4-godzinne ciało" - T. Ferriss

"4-godzinne ciało" to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki "4-godzinny tydzień pracy", szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut): • jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb, • jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy), • jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu, • jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny, • jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym, • jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm, • jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników, • jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów, • jak wyleczyć „trwałe” urazy, • co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej, • jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu.